ダイエット

  1. 【150円飯】家事しながら10分で作るスープパスタ・120kcal【カフェ飯風】

    朝、ばたばたしながら作らなきゃいけない時「あー…ダメ眠い、明日洗おう…」とか思ってた洗濯物や洗い物があると、昨日の自分に殺意の波動を覚えますよね。 片付けとけよ…

  2. 【ダイエット】はかるだけダイエット86kg台安定【9月末】

    体重をはかるだけダイエット、5ヶ月半経過しました。 日々、かなりフリーダムに食べたいものを食べ、やりたいことをしてる感溢れてます。 この投稿の後に、熟成肉の話を…

  3. 【ダイエット】体重をはかるだけダイエット・80kg台突入【7月第3週】

    月間じゃなくてせめて週間にしよう?な?という友人の素朴なツッコミを受け、世のダイエット日記は毎日だしさすがに一ヶ月に1回はずぼらすぎたか…と反省したので今週…

  4. 【ダイエット】体重をはかるだけダイエット3ヶ月目【-2.55kg】

    うん、まあ順調にいい感じでない?ということで体重をはかるだけダイエットあれから1ヶ月。運動や食事制限など、ありとあらゆる減量の努力を放棄しているので、そ…

  5. 【ダイエット】体重をはかるだけダイエット2ヶ月の推移【-8.5kg】※訂正

    102kg→93.5kg(4/14~6/12) 2ヶ月で8.5kg減。※訂正まずまずな感じではなかろうでしょうか。 推移のグラフはこちら。 MAX時のデータ…

  6. 【ダイエット】マンナンヒカリの白菜リゾット・295kcal【150円飯】

    月末月初は仕事も修羅場ですが、財布も体重も修羅場です。マンナンヒカリがめっちゃあるんだから、あれでどうにかできないものか。あいつ煮た時の食感がパスタリゾーニ…

  7. 【修羅場の】白菜としめじと豚肉の和風パスタ【150円貧乏飯】

    月末月初は財布が厳しいね…!給料日などフリーには存在しないのであります。大体末払いか10日頃…!!毎月の収入が安定しないから、多く貰えてる月はひたすら耐え忍…

  8. 【ダイエット】ご飯のカロリー50%OFF、マンナンヒカリをいかにして美味しく食すか

    炭水化物、美味しいですよね。 炊きたてのほかほか山盛りご飯に、新鮮な生卵で食すたまごかけご飯超最高。けど炭水化物、太りますよね。 ご飯のカロリーは茶碗一…

  9. 【ダイエット】キモい、だがそれがいい…バジルシードドリンク

    ツブツブの浮かんだ謎の飲料。 新食感とか食物繊維とか書いてあるけど……ぶっちゃけなんかカエルの卵みたい。正体をさっさと明かすと、昨日仕事帰りに知り合いに頂い…

  10. 【ダイエット】目覚ましコンソメスープ

    昼間食い過ぎたから、夜はちょっと軽めに…。とか。修羅場で段々昼夜逆転してきて、深夜に腹減った…!!とか。カフェインは本気でヤバい時のためにと…

  1. ひとりごと

    【Xperia】後継機が来るので、防水パッキンが取れた話をしよう【Ultra】
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    【脱汚部屋】そうだ台所を整理しよう…縦方向に【ADHD】
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    【地元再訪】竹と和紙と電球の温度・石塚商店【湯島】
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